Roosa nauha päivä 2016

 Roosa nauha päivää vietetään tänään 14.10.2016!

Jokaisella suvulla on joku tauti sukurasitteena, meillä se on rintasyöpä.

Olen ollut mukana seuraamassa taistelua rintasyöpää vastaan, nähnyt arven poistetun rinnan paikalla, nähnyt sen vahvuuden mitä tässä naisessa on.

Taistelun tahdon ja periksi antamattomuuden.

Vaikka tämä sairaus on aivan kamala, siitäkin voi parantua.

Me olimme onnekkaita, että saimme jatkaa elämää meille rakkaan ihmisen kanssa.

Rintasyövän vastaista työtä edistävä Roosa nauha -keräys on Syöpäsäätiön tunnetuin kampanja.  Rintasyöpään sairastuu yli 5000 naista vuodessa, mikä tekee siitä Suomen yleisimmän syövän.

TÄSTÄ linkistä löydät erilaisia tapoja, joilla voit osallistua Roosa nauha keräykseen.

Syöpätutkimuksen avulla on merkittävällä tavalla voitu edistää syövän ennaltaehkäisyä ja diagnostiikkaa sekä parantaa hoitomuotoja ja potilaiden elämänlaatua.

Apuasi tarvitaan kuitenkin yhä! 

Joka päivä yli 80 suomalaista saa syöpädiagnoosin.

 Vuosittain noin 11 000 suomalaista kuolee syöpään. 

Syöpä on joka viidennen suomalaisen kuolinsyy. 

Se koskettaa kaikkia.

Omien rintojen tutkiminen on myös tärkeää.

Ensin on hyvä tutkia rinnat kerran viikossa, näin opit tunnistamaan omat rintasi.

Miltä ne tuntuvat ja näyttävät?

Kerran kuukaudessa, n. viikko kuukautisten loppumisen jälkeen, on hyvä tarkkailla omia rintojaan.

Tässä ohjeet kuinka sen teet:

Katsele ensin rintojasi peilistä. Seiso suorassa, kädet vartalon sivuilla. Tarkkaile rintojen kokoa ja muotoa. Katso ihon, nännien ja nännipihojen väriä. Onko rinnoissa kuoppia, poimuja tai pullotusta? Näkyykö ihossa tai nännissä sisäänvetäymiä? Nosta sitten kätesi ylös niin, että näet myös rinnan alle. Tarkastele sen jälkeen sivuprofiilisi samalla lailla molemmilta puolilta.

Kokeile varovasti puristamalla tuleeko nänneistä eritettä ja onko niiden väri muuttunut viime kerrasta.

Tunnustele molempia rintojasi makuuasennossa. Makaa ensin selinmakuulla. Painele rintaa napakasti koko kämmenellä kehämäisesti, aloita esimerkiksi nännin kohdalta ja painele kädelläsi yhä isompaa kierrosta rinnan ympäri. Kokeile tuntuuko kyhmyjä tai kovettumia. Tuntuvatko rintasi samalta kuin aiemmin?

Ojenna käsi suoraksi pään alle, kun olet kylkiasennossa. Toista rinnan tunnustelu vapaalla kädellä. Toista tunnustelu myös, kun olet ojentanut käden sivulle ja käden ollessa vartalonmyötäisesti. 

Muista että, pienillä teoilla on suuri vaikutus!

P.S. Sometauolla viikonlopun ajan